Tople pahuljice za doručak “Porridge”

Zašto pišem recept za pahuljice za doručak?

Prvo, LAKO se spremaju. Drugo, BRZO se spremaju. Treće, UKUSne su. Jel treba još nešto da dodam 🙂


Ove pahuljice prikazane na slici su jedna verzija, a u zavisnosti od dodataka, ukusi se menjaju.

Osnovni sastojci:

  • pahuljice (speltine, ovsene, mešavina 4 vrste iz DM-a…)
  • voda ili mleko ili ovseno mleko ili bilo koja druga vrsta mleka

Verovali ili ne, to su osnovni sastojci. I ovako spremljene su super. Ali evo i spiska dodatnih sastojaka, koje ja obično koristim. Nekad sve, nekad samo neke. Sve zavisi šta imam u kući-

Dodatni sastojci:

  • kakao – sirovi organski (za energiju)
  • lanene semenke (za bolju probavu)
  • kokos listići (šmek)
  • čia semenke (kašičica zdravlja)
  • smrznuta banana (wow faktor)
  • suvo voće (za hladna jutra)
Izvor: https://pixabay.com/

A kako se prave?

U mleko dodamo pahuljice i kuvamo 15ak minuta na laganoj vatri. na kraju dodamo dodatne sastojke (kakao u toku kuvanja) i prelijemo preko seckane smrznute banane.

Lako da lakše ne može biti…

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *